A ginástica laboral tem demonstrado ser eficaz no combate ao estresse físico
Programa de condicionamento físico que visa resistência muscular.

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Objetivo
É importante que possamos conhecer o corpo das pessoas com as quais vamos trabalhar. Para prescrever os objetivos de aula e os exercícios precisamos saber a limitação física das pessoas precisamos de alguns dados mínimos, como a avaliação postural, algumas medidas antropométricas e alguns teste de força e flexibilidade. Calcamos nosso diferencial nas pessoas.

Nossos profissionais são altamente preparados e treinados.
Levamos os equipamentos e oferecemos os serviços nas dependências da contratante, dispendendo tratamento VIP.
As pessoas avaliadas recebem atenção especial e também um relatório individual.
Vários itens podem ser oferecidos, mas a contratante tem a opção de escolher qual avaliação atende às suas intenções, montando um protocolo próprio, personalizado.

  Avaliação antropométrica (medidas corporais)
Antropometria simples (peso, estatura, perímetros, IMC)
Composição Corporal (porcentagem de gordura corporal, massa magra, massa gorda, cálculo da faixa de peso desejável) determinado por bioimpedância ou pregas cutâneas.



Avaliação postural
Determinação de vícios posturais, patologias presentes e testes articulares, método de observação com uso de simetrógrafo e teste de função por fisioterapeuta

Avaliação da força e da flexibilidade
Flexibilidade articular por goniometria
Flexibilidade da cadeia posterior por Banco de Weels
Resistência abdominal
Resistência de membros superiores
Força de preensão de mão (por dinamometria)
Força de tração lombar e membros inferiores (por dinamometria)
Força de tração escapular (por dinamometria)

Aptidão cardiorrespiratória
Freqüência Cardíaca em repouso, exercício submáximo e recuperação
Pressão arterial em repouso, exercício submáximo e recuperação
Consumo de oxigênio calculado – protocolo em cicloergômetro
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