Etapas da implantação da Ginástica Laboral:

Diagnóstico Incial::
Conhecer a empresa e
seus principais problemas

Avaliação dos recursos humanos da empresa:
Conhecer as limitações corporais dos
funcionários para que a ginástica possa
ser prescrita

Execução da ginástica:
Determinar o tipo de ginástica a ser
realizada e os horários, com base nos
dados obtidos nas etapas anteriores