Execução:
O profissional
de educação física vai até o local de
trabalho e aplica a ginástica, não há perda de
tempo com deslocamento;
Os exercícios
seguem uma padronização, variam sempre, são dinâmicos
e levam sempre à motivação
O acompanhamento
do programa é diário, anotando a freqüência;
Mensalmente, a empresa
recebe relatórios com freqüência de participação
e descrição de todas as atividades desenvolvidas, dificuldades
e sugestões.